Bạn cần uống 2 - 2,5 lít mỗi ngày. Giữ bản thân không rơi vào tình trạng thiếu nước là phương pháp hữu hiệu chữa trị trĩ. Nước có tác dụng kích thích nhu động ruột.
Trái cây khô cải thiện hệ tiêu hóa, tăng nhu động ruột. Mận khô, mơ, chà là, nho khô và quả sung là liệu trình khắc phục hội chứng ruột kích thích đi ngoài ra máu tươi. Theo các bác sĩ, mận khô là thuốc nhuận trường tự nhiên.
Rau củ như đậu, bông cải xanh, rau lang, rau dền, cải bắp, cà rốt, đậu xanh cũng như cải bó xôi ngừa trĩ rất hiệu quả nhờ có tính nhuận trường. cần sử dụng rau đã nấu chín hơn là rau sống vì tốt cho quá trình tiêu hóa.
Ngũ cốc nguyên hạt, bánh mì, gạo lứt, bắp… giàu chất xơ, đẩy lùi táo bón tốt.
một vài người bị hội chứng ruột kích thích nên năng ăn quả đào, thơm (dứa), quả mâm xôi, lê, đu đủ vì có đặc tính giảm đau nhức bụng cũng như chống táo bón.
Chuối có đặc tính nhuận tràng tốt, sau mỗi bữa ăn nên ăn thêm 1 quả chuối.
Curcumin, chất trong củ nghệ, bột nghệ có tác dụng kháng viêm và làm mau lành những vết tổn thương của trĩ.
Bạn cần biết http://dakhoaaua.vn/di-dai-tien-ra-mau-dong-nguyen-nhan-do-dau-1462.html
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét